miércoles, 25 de abril de 2012

Madrid Rock and roll Maraton

El viernes por la noche llegué a Leganés donde me esperaba Daniel Casaus, conocido también como Casillego, un gran amigo y que me alojo todo el fin de semana y me trato de puta madre, como el sólo sabe hacer, bueno el su mujer y sus hijos, toda la familia me trato genial. Un crack como corredor y como persona. Un abrazo compañero espero que nos volvamos a ver pronto.

El sábado tras un buen desayuno fuimos hasta la feria del corredor, cogimos los dorsales y al recoger la bolsa del corredor nos enteramos que a las 12:30 que eran ya sólo quedaban tallas L y XL, un fallo gordo, y además que es muy fácil pedir la talla cuando te inscribes. Y luego nos dimos una vuelta por la feria, Dani, Javi el cuñado de Dani, Andres "Moja", y yo. Ir por allí con Dani, es como en Barcelona con el abuelo, conoce a todo el mundo y todo el día de cachondeo, y para completar similitudes, estuvo un rato hablando con Alexandra Panantoyou, y le dedicó el libro, el día que Dani y el Abuelo se junten van a tener que poner un stand ellos para saludar a todo el mundo.


Luego nos dirigimos a la comida de la pasta, y oigo que me llaman y era Yolanda "Pingüina veloz", con la que estuve charlando muy a gusto y luego ya comimos juntos y con Román y más gente de las Gacelas. Después de la comida otro paseo por la feria, con parada en el stand de la Madrid-Segovia, donde había una  foto de Yolanda. También saludé a varios Asturianos, de la cuenca, de Xente Correndera..., Luego un paseito por Madrid, café, y a la Avenida América, donde llegaba en autobús Javier Terrón y le tenía que dar el dorsal que le había recogido. De ahí vuelta a Leganes, ver el partido en un bar, preparar todo el material, cena y a la cama.

Suena el despertador a las 6, desayuno, preparase y a Madrid, visita al guardarropa y a la salida, en total hicimos algún kilómetro más de 42 gracias a la organización... unos 45-46. Y llegamos al lugar de la cita y empezamos a encontrar gente, Gacelas, Halfon, Alex, Miguel Mij-Mij, Tommypeck, Jan, Victor N, Juan Antonio, Yolanda, La Bala... perdón si me olvido de alguien, éramos muchísimos. Todos nos preguntábamos donde estaba Espíritu y finalmente apareció, estuvimos poco tiempo pero me alegré mucho de saludarlo, a ver si pronto podemos charlar más rato. También me encuentro con Guillermo Cortes un crack, que corrió la semana anterior la maratón de la Coruña y repitió en Madrid, rindiendo muy bien en las dos. Y a pesar de ver a tantísima gente, todavía hubo gente a la que eche de menos y me hubiera gustado que hubiese estado.



Me dirijo a mi cajón y justo para entrar me encuentro a Carlos otro asturiano que debutaba y lo hizo fenomenal, el se va a su cajón y yo al mío. Decir a la organización que de nada sirve poner cajones si luego no hay nadie controlando la entrada de los mismos. Si lo dejas al civismo de la gente todos sabemos como va. Yo estaba rodeado de dorsales blancos, e incluso adelante en el km 2 a una chica que iba andando, y hasta el 3-4 estuve adelantando gente que iba a trotecillo de bastante más de 6 min/km. Al pasar por el Bernabeu gritos de campeones, y un poco más adelante al separarse las dos carreras, aplausos mutuos y a seguir con menos gente.

Aunque a mi esto de que me frenasen no me venía mal, de hecho me hubiera venido mejor que me parasen más. En el mismo estado de forma en Madrid se debe salir más despacio que en Barcelona para guardar para el duro final, además con el mes de no entrenar y los tres kilos de más la idea era hacerlo bastante más lento. Pues no los cinco primeros kilómetros casi igual que en Barcelona, y luego aunque iba un poco más despacio en hace un mes miraba el reloj y veía ritmos que eran mucho más rápidos de los previstos, y me decía “frena!!”, y bajaba al ritmo, pero entre el ambiente, seguir el ritmo de la gente y que el perfil era favorable o a los cien metros otra vez lanzado.



Se hecho de menos el nombre en los dorsales para que te animasen, aunque a mi con la camiseta de Asturias si que recibía mucho “Puxa Asturias” “Ese asturiano!!!” y cosas parecidas. Sobre el 12, me alcanza un chico con la camiseta del Real Oviedo y se pone a hablar conmigo, y charlando un rato sigo su ritmos, 5 pelao… que burro soy, lo dejo y justo después de alcanza Orlando compañero de Correr Asturias, otra vez lo mismo, y después Caro, de los Chanwas de Avilés, al que dejo marchar antes.

Me voy frenando y bajando el ritmo, pero ya es tarde, paso la media en 1:55, en Barcelona la pase en 1:48 y sobrado, aquí ya notaba que no iba lo fresco que debería en este punto. Un poco adelante me paro a echar reflex en isquiotibiales que me van molestando. A dos chicos que llevaban en las camisetas uno “El feo” y el otro “El malo” les pregunto que cuantas veces les llevaban preguntado que donde estaba el bueno… y me dicen que tenían que haberse puesto un cartel diciendo “el bueno esta delante”.

Así animando al público como en Barcelona, pero con menos energía, charlando con unos y otros intento que se me vaya haciendo más ameno, pero voy perdiendo ritmo y veo que lo voy a pasar mal. La subida de Príncipe Pío se me atraganta bastante, y en la casa de Campo sufro muchísimo, la cabeza ya va jugando malas pasadas. Me saludo otro asturiano y charlo un poco con el antes de dejarlo ir. Vuelvo a ver a Caro, y a partir de ahí nos iríamos pasando mutuamente cada poco.

En esta ocasión también paré repetidas veces a mear, pero era más por ganas de parar que de orinar en si. En el avituallamiento del 30, ando para beberme el Powerade, y un francés se pone a hablar conmigo, me dice que conocía Asturias, la fabada, la sidra, recorremos juntos un kilómetro y luego yo parece que puedo ir un poquito más rápido y nos separamos.


A la salida de la casa de campo, en la cuesta del metro Lago, me encuentro con Korrredora, perteneciente a Novatos’08, me alegró mucho verla allí y paré un poquito para saludarla, me ofreció un plátano y lo rechace, debería haberlo cogido, es la primera vez que sentí hambre en plena carrera, e hice lo mismo de siempre un gel en el 25 y otro en el 35.

Un poco más adelante me pasa Javier Terrón, al que vi muy bien, me saluda y le digo que tire porque en ese entonces yo ya iba realmente fatal. Con energías justas y cada vez más dolores los isquios se mantenían, pero aumentaba un dolor en la parte externa del gemelo izquierdo. Antes del Calderón el momento de los grupos mejor para mi, según me acercaba iba escuchando que tocaban “Dolores se llamaba Lola” de los Suaves. Y un poquito más adelante paré a caminar ya por el dolor del gemelo, paré tres o cuatro veces cuando el dolor era ya bastante fuerte, pero corriendo no iba mucho más rápido

En la cuesta de antes de Atocha creo que fue, me saluda otro Asturiano, y justo cuando estaba hablando con el, me pasa Yolanda, la veo que va fenomenal, la llamo para darle ánimos y según va veo que baja seguro de las cuatro horas. Ya en Alfonso XII, de repente uno del público me dice “Belga”, le miro y no caigo, era Jaal, entre que iba vestido de persona y yo que no iba muy allá… y estuve charlando con el tres o cuatro minutos, y me hizo un par de fotos, la marca me daba igual, pero además así cogía fuerzas jeje, y gracias a ello puedo hacer el resto de la subida corriendo… bueno trotandillo.


Ya rodeando el retiro me encuentro con un amigo, compañero de trabajo que había acompañado a meta a uno e iba a buscar a otro y también me paro un poco con el. Sigo acortando cada vez más la zancada, ando otro poco, y llegando al 41, veo un chico que en la espalda de su camiseta pone “El dolor es pasajero, la gloria es para siempre”, y eso me da fuerzas para esforzarme algo más, se lo agradezco y tiro para adelante. Entro en el retiro y corro más ligero, y más fácil, sacando fuerzas de no se donde, bueno más ligero era sobre 5.30-5:20. 

Y finalmente entro en meta, con un montón de sentimientos encontrados, feliz de llegar, y una sensación rara, por fin termino Mapoma, tres años después de cuando debería haber sido, y con unas circunstancias y una situación muy distinta de la que hubiera sido entonces. La sensación es la de completar el círculo, de cerrar un ciclo y eso me produce una sensación de tristeza bastante fuerte, que a ratos se ve compensada por el subidón de endorfinas de, aunque mal, haber terminado otro maratón.



A los pocos metros me abraza el francés con el que coincidí en la casa de campo y nos felicitamos mutuamente, y un poco más adelante me encuentro con Orlando, hasta entonces no nos habíamos visto, pero en la clasificación estamos seguidos primero el y luego yo, coincidencias. 

 En conclusión otro maratón a la lista y van siete, tengo claro que hay días buenos y días malos, pero analizando un poco, no hace falta hacerlo mucho, es que después de hacer el vago, engordar, y encima salir rápido, pues el resultado sólo puede ser malo. Porque no es que me equivocara en el ritmo, no por lo menos en el que planifique, lo que pasa que luego no me hice caso y fui bastante más rápido al principio, y lo peor es que lo iba viendo y no hice nada para corregirlo “Frena que te vas a ostiar”… y nada. Vamos la conclusión de esta maratón es que soy tonto :) jejej.


martes, 17 de abril de 2012

A por Mapoma

Pues ya llega Mapoma, y el domingo cerraré un circulo que se abrió en 2009 cuando me inscribí en la prueba madrileña en la que debería haber sido mi primera maratón, pero que por culpa de mi rodilla no pudo ser.

Evidentemente no voy con la misma ilusión que tenía entonces, pero bueno una maratón siempre es una maratón. Y además es que voy bastante bajo. Desde Barcelona he corrido 88 kilómetros
(como en una semana normal), he engordado 3 kilos, me acompaña un dolor de cabeza ligero pero persistente que no se quiere ir y estoy con la moral bastante baja.

La semana santa me la he pasado durmiendo y bebiendo, y me ha atrapado una pereza de la ostia. También tengo unas ligeras molestias musculares que, en condiciones normales, no me quitarían de correr, pero con la galbana que me acompaña es una escusa perfecta para no hacer nada. Es como si los dioses del running me hubiesen abandonado por completo, no es que me estén castigando porque no es así, simplemente me ignoran totalmente.

Así que no se como afrontare la carrera, porque ponerte en la salida con la moral tocada no es lo mejor para un maratón. Había dicho que iba a hacer sobre las cuatro horas, y era por un motivo concreto, pero como este ha desaparecido, no lo tengo muy claro, supongo que haré menos, pero no lo se, tampoco me apetece salir a un ritmo bueno, porque lo último que me apetece es sufrir, ya veremos que me pide el cuerpo el 22 y si el ambientillo del día previo y el día D, me abre el apetito de lucha. Lo único que me motiva es encontrarme con un montón de buena gente. Allí nos vemos.

Otra cosa ya tengo los resultados de los análisis del día siguiente al maratón. Lo más significativo que tengo muy bajo el nivel de hematíes, por la destrucción de globulos rojos. Y sobre todo el nivel de las transaminasas que miden la función hepática; el GPT tendía que estar entre 10 y 35, me da 40, y el GOT que debería estar en el intervalo 5-34 me da 125!!!!. El año pasado todos estos valores estaban dentro de los limites normales.