Pico Villuercas y resto viaje

Salí de Toledo de la misma manera, pero entre el cansancio y que no quería que se me hiciera de noche no paré mucho esta vez. Ya que había estado en Toledo y sus montes, me dije, habrá que subir al pico más alto de los montes de Toledo, que esta ye en Caceres en la sierra de Guadalupe, el Pico Villuercas con 1605 metros de altura.

La parte del viaje hasta llegar a Guadalupe la mas hermosa es la extremeña, pero ya la falta de luz y las curvas continuas hizo que no parase a hacer fotos. Eso si primero me encontré un corzo en la carretera, y luego después de una curva tuve que pegar un frenazo para no atropellar a una hembra y su cría.

Al día siguiente bien temprano fui a la ermita del humilladero desde donde comencé la subida. Había cargado un poco el forerunner con la batería que me quedaba del portátil, no mucho pero por lo menos para ponerme en ruta. Al principio el track viene y va por sitios distintos, uno por asfalto y lo otra por pista de tierra cojo este camino.

Paso por una explotación agraria con cabras, y paso una portiella con pasador, y doscientos metros más arriba otra barrera esta con candado y no se puede pasar, así que doy la vuelta, para coger el camino de asfalto, lo único que me jode es haber hecho 2 kms en balde que con la vuelta serán 4, pero de la granja me salen dos perrazos y bastante agresivos, menos mal que volví a dejar la portiella cerrada. Vuelvo para arriba sale un camino a la derecha y me digo a ver si bordea y sigue más arriba, pero no hay salida, al rato vuelvo a bajar golpeo la portiella y no salen los perros, así que me la juego, y no hay señal de los perros, menuda librada... Ya me veía llamando al 112 para que me sacará de allí....

Cojo la ruta de asfalto y resulta que llega hasta la cima, arriba del todo hay unas antenas que pertenecen a una instalación militar por lo que hay carretera hasta la cumbre, o sea que hubiera sido más entretenido subir a uno más bajo pero que fuera puro monte. La subida es larga y a ratos dura, pero las rampas nunca llegan a ser exageradas, por lo que he visto luego por ahí lo más fuerte es el 9,6% , hago parte andando y parte corriendo.

Al llegar arriba ni siquiera puedo hacer cumbre completa porque esta vallada la zona de las antenas. Pero allí me encuentro con una excursión de niños que subieron en un microbús, y uno de los profes me dice que si soy asturiano, por la camiseta del Maranalón, y resulta que fue piragüista y charlamos un rato sobre el descenso del Sella. Luego bajada. La batería del Garmin sólo me llego hasta mitad de la subida, pero midiendo por el google earth, resulta que hice sobre unos 27 km y un desnivel de unos 800 metros, con razón estaba yo cansado... Fotos de la ascensión.

La idea original era visitar el pueblo de Guadalupe, pero con todo lo ocurrido y el cansancio, no me apetece, así que ducha de botella y a seguir ruta. Tenía pensado ir, del mismo modo que hasta ahora, a coger la ruta de la plata, y subirla hasta Asturias, haciendo turismo como hasta ahora. Pero son ya 6 días de viaje, deporte y turismo y estoy muy cansado, a parte que el patrimonio natural, cultural e histórico de la ruta de la plata se merece un viaje sólo.

Pero la parte de Extremadura que recorrí también se merece perderse un tiempo por ella. Primero de Guadalupe a Navalmoral de la Mata, Talayuela, Losar de la Vera, Jarandilla, llegar al monasterio de Yuste, todo realmente precioso, naturaleza y pueblos, no me extraña que Carlos V pasase allí sus últimos días. Comí en Losar de la Vera, Cabrito al horno muy bueno.

Pero sin duda lo más bonito del día y del viaje entero, la bajada del Monasterio a Garganta de la Olla y la posterior subida y bajada a Piornal, todo por una carretera de tercer orden, pero merece la pena perderse e ir a 40 por hora, disfrutando relajadamente del trayecto y el entorno. Después seguía siendo precioso, pero..., por entendernos, el jamón ibérico de cebo esta muy bueno, pero después de probar un 5 jotas de bellota ya no sabe igual.

Pero al poco entro en el valle del Jerte en un descenso tipo Alpe duez, y me imagino como tiene que ser en el momento de la floración estando como esta ahora de hermoso, y termino saliendo del mismo por el puerto de Tornavacas, e insisto aquí ¿saben lo que son las rectas?... que de curvas. Toda esta zona, se la recomiendo a todo el mundo, me he enamorado de ella, no hay palabras reales para describirlas y las poco fotos que pude hacer no le hacen justicia, prometo volver con más tiempo.

Por supuesto paré a comprar cerezas, y luego paré en el Barco de Ávila a comprar judías, y pare en Guijuelo... a tomar un café, :). Y ya poca historia, este tramo fue precioso pero me consumió las energías que me quedaban, y ya cogí la vía de la plata y directo para casa, pasando por la dehesa Salmantina, y luego tierra de campos hasta León, y finalmente Asturias, donde pasé el resto de la semana... bueno el resto no que estaba inscrito en la media de la reconquista el sábado, pero al final no la corrí porque me fuí a Burgos de despedida de soltero... Resto de fotos del viaje.

Toledo

Tras correr en San Pablo de los Montes me dirigí a Toledo capital donde pasaría la tarde de ese día y el siguiente completo. No voy a entrar a enumerar los monumentos que vi, las iglesias, conventos, museos que entré... es demasiado. Pero si alguna cosilla que se me fue ocurriendo paseando por sus callejuelas y mientras el sol me abrasaba la cabeza, llegué a ver 40º en un termómetro, estaba a pleno sol, sería algo menos pero pasé mucho calor.

El que fundó Toledo seguro que se dijo: “Que sitio de puta madre para defenderlo”, pero correr ya os digo yo que el no corría, ni siquiera un sprint, son todo cuestas, escaleras.... supongo que los runners de Toledo correrán por la zona del río, salvo que preparen carreras de montaña que entonces la zona antigua esta bien.

Entiendo que no hagan todo el casco antiguo peatonal, porque es muy grande, vive mucha gente y hay mucho comercio, pero es que los coches pasan por calles que te tienes que meter al portal para que puedan pasar, las peatonales son en las que no cabe un coche... También supongo que el hacer sólo unas transitables, lo convertiría en un caos circulatorio. Lo que si es seguro es que allí o aprendes a conducir bien, o acabas con el coche todo rallado.

Creo que conseguí una cosa muy difícil salí de Toledo sin que me cagara un pájaro, ni paloma ni golondrina, y eso que iba pegado a las paredes para buscar la sombra... hacía muuuucho calor...

Una de las cosas que más me gusto fue la ciudad en si, sus calles estrechas, que dan mucha sombra (menos mal), y sus estructura laberíntica, que hace que perderse sea muy fácil incluso mirando el plano, a veces crees que ya se acabo la calle y resulta que sigue, pero ya giraste donde no debías, otras que sigue pero estas en otra y te equivocaste de camino. No os digo más que el segundo día llevé la brújula para comprobar que iba en el rumbo adecuado, y aun así me perdí más de una vez. Si te desconcentras cinco minutos es flipante donde puedes acabar con relación a donde ibas, en sentido totalmente contrario...

A parte de turismo de naturaleza y de visitas culturales también es importante el gastronómico, en Almansa ya había probado el Atascaburras Manchego, y aquí comí Queso frito, Setas estofadas, Brandada de Bacalao, Carcamusas, me quedé con ganas de perdiz a la Toledana pero todo no se puede. También compre mazapanes en el torno del monasterio de Santo Domingo el Antiguo, estos ya los probé en Oviedo, buenísimos.

No sólo están bien los monumentos en si, sino la gran mayoría de las casas antiguas son joyas en si mismas, esto también hace que satures un poco, y cosas que en otro sitio las admirarías aquí ni te fijes en ellas. Por supuesto entré en la iglesias de Santo Tome para ver el Entierro del Conde de Orgaz, pero no entré a la casa del Greco, entre este y La Inmaculada concepción que vi en el museo de la Santa Cruz ya tuve Manierismo bastante, que quereis, impresionan si y son acojonantes, pero no son precisamente la alegria de la huerta...

Fue día y medio de buen entrenamiento, mucho caminar, subir y bajar cuestas y escaleras. Por la mañana había movimiento en las calles, pero por la tarde mucho menos, y si terminas de comer a las 14:30 y te pones a recorrer las calles no hay un alma, claro que como no tengas cuidado a esas horas el sol te puede reblandecer el cerebro.

No se si ya lo había dicho pero hacía mucho, pero mucho calor, y si no me creéis, aquí tenéis la prueba, ni se movió.

Aquí os dejo fotos para aburrir, esto con las de carrete no pasaba... fotografía digital invento de Satanas.

Vacaciones!!!

Y al día siguiente de la media, empiezo viaje para disfrutar de mi semana de vacaciones, y viajar como a mi me gusta, sin prisa, sin pisar autopista, por carreteras nacionales, regionales o comarcales, parando en los pueblos

que apetezca y visitándolos, como Ayora, Teresa de Cofrentes, Jarafuel, Villanueva de la Jara, Mota del Cuervo, Tembleque, Mora, Sonseca..., haciendo fotos... Una forma de viajar que heredé de mi padre y en la que tan importante es el trayecto como el destino.

Por supuesto no todos los pueblos tienen encanto y los hay que son realmente horrorosos que parecen cuatro casas y un polígono mal puesto... Y así tras recorrer 400 km en el día, llego a San Pablo de los montes en la provincia de Toledo, donde pasé la noche.

Una reflexión ¿de verdad hace falta tanta farola en los pueblos pequeños donde por la noche nadie se mueve?, si pusieran menos iluminación lo agradecerían las arcas municipales, lo agradecería el medioambiente y lo agradeceríamos los que dormimos en furgonetas.

El pueblo esta en los montes de Toledo, y tiene varias rutas señalizadas por colores y con mojones kilométricos marcándolas cada una con su color.

Por la mañana me dispuse a correr por el monte aprovechando un track de una media de montaña que me descargue de internet. Enciendo el forerunner y me dice que tiene la batería baja, no lo entiendo porque lo cargue en el hotel en Almansa... aun así me aguanto hasta que estaba ya volviendo así que ni tan mal.

El sol picaba bien pero se aguantaba, pero no tenia yo un día fino, con los isquios muy cargados y como sin ganas. Primero se iba por caminos cerca del pueblo, hasta coger uno que iba al lado de la carretera, y llegado un punto el track se divide en dos porque la ida y la vuelta es por sitios distintos, cruzo la carretera y sigo uno de los dos caminos.

Es una pista ancha que se va estrechando hasta hacerse una camino que se mete entre árboles, hay un arroyo, muchas flores... Lo malo es que hay muchísimos insectos que molestan los suyo.... Así sigo un rato hasta desembocar en una pista ancha que es donde confluye con la otra parte del track.

A partir de ahora es plena subida al puerto de Marches. El recorrido en todo momento sencillo en lo técnico, y en algunas partes hay que ir andando pero tampoco es demasiado duro. Paro en una fuente a recargar el camelback (hace mucho calor), y sigo hasta llegar al puerto desde donde se abre la vista del otro lado donde esta Cabañeros, aquí creía que subiría al pico, pero lo que hacer es rodearlo a media altura hasta volver a cerca de la fuente, pero cuando llego a una carretera desde la que se vuelve a ver el pueblo, en el camino hay una cartel del ayuntamiento declarando camino de uso restringido y prohibiendo el paso, así que o bajo por la carretera o vuelvo por donde vine, hago esto segundo.

Por la zona donde antes el camino estrecho llegó a la pista veo que ya no tengo batería así que sigo por la pista y al rato se bifurca y la lógica me hace tirar a la derecha, un poco más adelante llego a la carretera y sigo hacia la derecha, aproximadamente un kilómetro más tarde encuentro el camino por el que vine y ya vuelvo al pueblo. Mirando por google earth lo que me falta de forerunner calculo que hice unos 22 kilómetros. Fotos del día.

Media Maratón de Almansa

Tras un viaje marcado por la obras de la A1 y un atasco por accidente en la M50, llegué a Almansa el viernes a eso de las 22:15. Cenar y a la cama, a un hotel con wifi, por eso ya esta preparada la crónica. Por la mañana desayuno y a pasear y conocer el pueblo, viendo las calles, alguna iglesia y sobre todo el castillo (fotos).

Recoger el dorsal y su amplia bolsa del corredor, donde estaba todo perfectamente organizado y a seguir paseando, sentarse a la sombra (ni una nube en el cielo, sol y calor...), tomar algo y finalmente comer en un italiano, y volver al hotel, donde me eche una pequeña siesta y luego a prepararse para la carrera. El objetivo para hoy era hacer lo mejor posible teniendo en cuenta mi estado de forma, pero sobre todo que el tobillo estuviera bien, y pasarlo bien.

De la que voy trotando a la salida el calor me resulta insoportable, caliento un poco y voy a colocarme a la salida que somos muchos. Veo allí a un idiota que va con un galgo con un cinturón de canicros. No es ya que es una competición de atletismo y el que tire un perro de ti es una ayuda ilegal, es que en una carrera que somos 4600 me parece un peligro importante que el perro o la cinta que lo ata acabé tirando a alguien.

Se da la salida y al principio esquivando gente, ya en el km 2 veo que con ese calor es imposible correr bien, y entre eso y que el circuito es un rompe piernas, decido no exigirme demasiado para no sufrir en exceso. Lo malo es que cuando decido eso me suelo dejar ir demasiado. Así van pasando kms, con mucho publico y animación, y gracias a algunos que nos regaban con mangueras, los bomberos entre ellos. Al paso de la primera vuelta veo el reloj que marca casi 50’. Una cosa es sufrir y otra esto, era sobre el 10,5.
A partir del 12 intento mejorar el ritmo y parece que lo logro hasta el 14 más o menos, entonces me empiezan a dar uno retortijones de la leche, tengo miedo de tener que parar a liberar peso... Y vuelvo a bajar el ritmo. En le 17 viene la peor cuesta y encima con el sol de frente, acorto paso y digo no sufrir, poco a poco.

A partir de ahí cuesta abajo, incremento algo el ritmo y voy pasando gente pero en el 19 otro retortijón me hace volver a bajarlo. En el 20 intento cambiar pero me cuesta. Ya a 500 metros digo a por todas, y cambio fácil y paso a mucha gente, pero a los 300 metros me empiezan a doler los cuadriceps como si hubiese ido a tope, no entiendo nada, será el calor. Al final entro en meta en 1:39: neto. Poco menos que cuando hice de liebre pero esta vez sufriendo como un perro. Aun así contento, el tobillo no se quejo, llevo dos semanas totalmente parado, eso también cuenta, el calor, los retortijones..., cuando no se puede, no se puede...

La carrera en si excelente, el pueblo volcado, la organización perfecta, llegabas a meta y parecía que éramos pocos por la amplia zona que había. Avituallamiento en meta con diversas especialidades manchegas, que no probé por que lo que hice fue seguir corriendo al baño... En meta repartían al azar unos vales para regalos.. me toco una mochila.
Y es muy, muy popular, de la que volvía para el hotel, en el 19,5 llevaban ya 2:05 de carrera, y no es que hubiera goteo de gente, seguía habiendo muchos corredores. En serio si podéis correrla, merece la pena.

Carrera de montaña Valle de Samuño

Suena el despertador a las 7, ¿pero porque madrugamos tanto los domingos?, desayunar, vestirse y tras recoger a Chema para Ciaño. Daban buen tiempo para el domingo pero de momento esta nublado, pero lo que son las carreras de montaña no sólo hay que fijarse en la metereología del día de la carrera si no también de los días anteriores, en este caso estuvo lloviendo viernes y sábado, y así pasó lo que pasó.

Allí recogemos el dorsal, firmamos en el control de firmas como los ciclistas y empezamos a saludar a gente conocida, tras un breve calentamiento la salida que ya tendríamos tiempo de calentar en los primeros kilómetros. Salimos suave y en seguida empezamos a encontrarnos con barro, toneladas de barro, hundiéndonos hasta el tobillo en el barro, y en cuanto la carrera empieza a ponerse más cuesta arriba agradecemos ir por bosque y que haya árboles y ramas donde agarrarse porque era imprimir un poco de fuerza a la pisada e irte para abajo.

Así llegamos al primer avituallamiento un par de vasos de aquarius y seguir, al poco uno que iba un poco delante mío por ir mirando donde ponía los pies se pega una leche contra una rama, y empieza a sangrar a chorro por la frente, quería continuar pero le convencimos para que diera la vuelta al avituallamiento por lo menos para curarse y que le parasen la hemorragia.

Un poco más adelante, sobre el kilómetro cuatro y pico, en un tramo llano que más o menos se podía correr y debido al barro que no se veía muy donde pisabas, piso mal una piedra, resbalo y me retuerzo el mismo tobillo que la semana pasada, me duele un poco no mucho, pero decido no continuar, tengo una ligera molestia pero quedan 18 kilómetros y el terreno está como está, así que por prudencia me retiro.

Voy caminando hacia el avituallamiento y me cruzo con uno que tiene que pararse, sacar la zapatilla del barro y volverse a calzar porque se le había quedado allí incrustada. Cuando llego al puesto de control me dicen que para bajar en coche tengo que esperar ya que además del primero es el último avituallamiento, así que como mucho no me duele bajo andando tranquilamente, aunque resbalando bastante....

Llego abajo poco antes que el ganador al que veo llegar. Las masajistas me miran un poco el tobillo, me tocan y me duele, pero tampoco me dan masaje porque esta un poco hinchado y entonces mejor no hacer nada, aun así me lo tocan unas pocas veces para comprobar que me duele... y se ríen... no se que me pasa con las chicas guapas que siempre acaban haciéndome daño....

Poco a poco va llegando la gente y se confirma la dureza, y lo que habían dicho de lo que se tardaría. El retirarme me fastidia por varias cosas, el dolor, el haberme perdido la diversión de resbalar por el barro, remontar un tramo de río, sortear una cascada por un tramo de escalera... Os dejo un enlace a unas fotos, cortesía de Miguel que como siempre corrió con la cámara en mano, para que veáis de que os hablo. Y bueno la semana que viene estoy inscrito en la media maratón de Almansa, y estoy como la semana pasada pisando en asfalto no me duele, reposaré lo que pueda y probaré, pero seguramente la corra, burro que es uno.

Esta semana seguramente ande algo desconectado, tengo mucho, mucho lío.

A la guerra

Esta semana no he entrenado para descansar la torcedura del tobillo que tuve el domingo pasado, sólo salí ayer a probar, primero un poco por asfalto y luego por camino y apenas molesta, así que iré a la carrera de montaña del valle de Samuño este domingo.

En algún blog la llaman la guerra de Samuño, y gente que sabe de esto dice que se tardará entre media hora y cuarenta y cinco minutos más que en el Asturcón, que son 6 kilómetros más, esta tiene 22. Eso me llevaría cerca de las cuatro horas. En la del domingo tarde tres, con un kilómetro menos y sólo 60 metros menos de desnivel, eso me hace pensar que el terreno es bastante más técnico. A ver que tal se da.

P.D. Esta entrada era más larga y mejor redactada, pero la hice ayer y por los problemas de blogger se me perdió todo, y no me apetece curármela entera ahora otra vez....

Nostalgico cabreado

Al comentar el otro día Isidro el tema del Spectrum y recordarme aquellos buenos tiempos del 8 bits, en mi caso un Amstrad cpc 464, con sus interminables cargas en cinta, recordé una pagina, en la que hay mogollón de juegos de Spectrum para jugar en la propia web,

Y hay muchísimos, ordenados perfectamente por año, juegos míticos como Manic Miner, Three days in paradise, Jet set willy, Match day, ...
Pero al ir a entrar hoy para ponérosla, no me va, me sale un mensaje de “Forbiden”, lo cual me cabrea por dos motivos, porque no puedo entrar de vez en cuando a echar una partidilla al Jet Set Willy, y porque me va a fallar justo cuando os la quiero recomendar. La dirección es:

http://www.zxspectrum.net/

También puede ser que el problema sea mío y a vosotros os funciones, entonces os ruego me digas porque puede ser que me pase esto. ¿Utilidad de esta entrada?,
- En el caso de que os funcione, conocéis la pagina y si sabéis me solucionáis el problema;
- En caso de que sea que definitivamente ya no esta, ninguna.

Izarraitzko Mendi Lasterketa

Buen día que se estropeo un poco al final. Día raso sin una nube, nos dio mucho el sol, pero o yo cada vez soporto mejor el calor o la altura y la sombra de los arboles (mucha), me hizo que no lo sintiera demasiado.

Llego a Azkotia, aparco y a por el dorsal, un café y a cambiarse. Sólo veo gente con pinta de ser maquinones y me empiezo a acojonar, pero luego poco a poco ya veo gente con más pinta de populares, incluso con rompa Kalenji, aunque ninguna de las dos cosas quiere decir nada.

El caso es que casi sin calentar, porque tampoco quise, se da la salida. Y apenas calenté porque viendo el perfil teníamos en los 5 primeros kilómetros una subida de casi 900 metros, así que tampoco iba yo a salir a tope. Aun así corremos más de lo que tenia previsto, y los 2 primeros kilómetros todavía se puede hacer, eso si suave, pero a partir de ahí ya andar.

En el 4 primer avituallamiento, y se ve el final de esta subida y su dureza. Comentar que si el otro día me quejaba que en Gijón el publico animaba poco aunque se lo pidieses, también es que a lo mejor estoy mal acostumbrado con el de Euskadi. No es ya que como en la media Azkoitia-Azpeitia los dos pueblos esten en la calle animando, o que hoy la gente que estaba de excursión por el monte (muchos), nos animasen al pasar por donde estaban, es que hubo gente que no tenia otra cosa mejor que hacer que ir a la parte mas dura para vernos y animarnos.

Ya cansado de tanto subir llego al alto y empezamos a bajar, la primera parte bastante técnica (en esto tengo mucho que mejorar) y luego ya más por camino, toda esta parte voy bien y comodo todo entre arboles, y bajando y llaneando. Después del avituallamiento del 10, empezamos a subir otra vez, para llegar al segundo pico en torno al 14, esta ya se me fue atragantando, las fuerzas iban mermando, aun así gano alguna posición.

Después de hacer cumbre se inicia el descenso y un poco después hay otro repecho de unos 500 metros, empiezo a subirlo andando pero veo que si fuerzo un poco el paso me va a dar un tiron en los cuadriceps, así que controlo y llego arriba para, ahora si, ya solo bajar, la mayor parte con camino con piedras y rocas.

Voy bien me pasa uno, pero no me alcanza nadie más que para como voy no esta mal, hasta que en el 17, me retuerzo el tobillo, y ya empiezo a bajar andando porque me duele un poco, es poco pero prefiero no arriesgar. Llego a una parte de pista y aquí corro mas rapido y no me duele, pero al volver a entrar en camino al pisar una piedra otra vez el dolor. Asi que despacito, ya en el final es pista y luego por el pueblo y puedo correr sin dolor, incluso con ritmos cercanos a 4’/km.

Entro en meta en 2:59:54 por mi reloj, el 103 de 113 llegados, muy contento salvo por el tobillo, según voy enfriando compruebo que hinchado solo tengo la parte que esta entre el tobillo y el talón, por detrás, no donde suelo tener los esguinces. Y también que sólo me duele al hacer giros con el pie, andando normal no me molesta. Aunque ahora ya en casa me esta molestando si no lo pongo en alto. Veremos como evoluciona y si puede correr la semana que viene la de Samuño.

En la brecha

Seguimos con los entrenamientos de semana tipo, sin seguir un plan, como muy bien explica Gonzalo.

Lunes: 13 kilómetros de rodaje a 5:05
Martes: Gimnasio por la mañana, y 12 kilómetros la mitad por mi barrio alternando cuestas y llanos y la otra mitad metiéndome ya a al monte
Miércoles: Descanso total, me plantee ir a la piscina pero no me apetecía :(.
Jueves: Gimnasio matutino y por la tarde rodaje de 11 kilómetros con cambios de ritmo entre 4:40 y 4:30.

Al meterme al monte el martes, he ido explorando y encontrando caminos nuevos más técnicos, jejeje. Lo que si que tengo que procurar es no hacer gimnasio el día que vaya a hacer monte.... como quemaban los cuadriceps, y claro el rendimiento subiendo es mucho menor después del desgaste matutino.

Esta semana se ha mezclado además que al ser primera de mes es la de más estrés laboral, y hoy viernes, al coincidir cuarto día hábil el peor de todos. Pero bueno hoy y mañana ya toca descanso que el sábado tengo una media maratón de montaña.

Es la IZARRAITZEKO MENDI LASTERKETA en Azkoitia con 1440 metros de desnivel positivo acumulado. Son menos kilómetros que la del Asturcón pero con más desnivel. A ver que tal se da.

Desde el maratón de Barcelona estoy yendo a carreras casi todos los fines de semana, ojo yendo que no compitiendo, y así seguiré haciéndolo mientras pueda. Correr voy a correr igual y me divierto así que a ponerse dorsales. La semana que viene tengo la carrera de montaña Valle de Samuño, a la siguiente la Media maratón de Almansa y a la otra la de La Reconquista, mas allá no tengo mirado...

A mi me pasa lo mismo con mis amigos y los manguitos, coñe que no me los pongo por estética, me los pongo porque cumplen una utilidad.

Adios John Ford

La semana pasada término el ciclo de John Ford en la Cinemateka, en Alhondiga Bilbao, al principio del mismo visioné casi todas la películas, eso si haciendo auténticos malabarismos, teniendo que en ocasiones entrenar al mediodía o cambiando los entrenamientos de día.

Al final este ritmo me llevo a días de estar muy cansado y estresado, y entonces me paré y me dije vamos a priorizar horarios.
1- Trabajo que es lo que me da de comer.
2- Entrenar, que dentro de mis hobbys es el primero y el que más me gusta y el que más satisfacciones me reporta.
3- Después de colocar los entrenamientos de una forma racional, en el tiempo que sobre el resto de actividades.

Así que ya me perdí unas cuantas películas, me gustaría haberlas visto todas, pero si no se puede no se puede. De las 24 vi 11, casi la mitad.
Entre las que me perdí estaban La Diligencia, Que verde era mi valle, Fort Apache o Las uvas de la ira algunas ya las vi en la tele pero no es lo mismo en pantalla grande.

Y entre las que vi, un par mudas The Iron horse un poco pesada pero en general las dos bien, Three bad men tuvo un momento hilarente. Me gustaron mucho The Judge Priest (El juez Priest), Steamboat round the bend (bote a la deriva) y Drums along the Mohawk (Corazones Indomables) estuvieron bien The lost patrol (La patrulla perdida) y The Hurrican (Huracan sobre la isal). Y no me gusto nada The Plough and the star (La Osa mayor y las estrellas), que parece hecha a golpes y en la cual Barbara Stanwick esté de pena.

Una cosa que pasa en más de una película es que condenan a un inocente ya sea a muerte o a la cárcel y se acaba librando de la pena por portarse como un heroe, no porque finalmente se demuestre su inocencia...

Mañana empieza otro ciclo, este de Perdo Almodóvar, con el cual seguiré haciendo lo mismo, ir cuando pueda.

Media maratón de Gijon

Bueno pues al final todo fue de lujo. A Gijón llegue tempranito con mis nervios y por lo de aparcar bien. Poco a poco va apareciendo gente del foro, Isa, que no corrió pero fue de voluntaria y que también es compañera de Novatos’08, Hector, Cimarrón, Paco, ... goteo constante de gente estaban todos o casi todos los del foro Correr Asturias.

Recojo mi dorsal y a tomar un café con los colegas, luego vuelta para ya cambiarse y ponerse el dorsal, el normal y el de la espalda el que ponía “liebre 1:40” y colocarnos ya el globo. Calentar un poco y para la salida. Aquí sigo saludando gente mención especial para David Gacela de Sanse, que fuimos compañeros de Pocha... digo de universidad y no le veía desde que acabamos la carrera, las vueltas que da la vida. Aprovecho para ir avisando a la gente que tengo a mi alrededor que las instrucciones que tengo es de hacer 1:40 reloj de carrera, es decir en bruto por lo que el tiempo que se pierda en la salida tengo que recuperarlo. Suena el disparo pongo en marcha el crono y coloco bien mi pulsera (hecha con excell) con los pasos por kilómetro. Pasamos por la salida con unos 30” de retraso, menos mal no es mucho.

Al principio entre el agobio de la gente de la salida y el de recuperar tiempo puede que fuera un poco rápido, pero que le vamos a hacer soy un estresado y un agonías. La cuestión es que teniendo 21 kilómetros para recuperar lo hice en los primeros 3. Hombre no digo que lo recalculara todo exacto para los 21, pero podía haberlo hecho en 10 kms por ejemplo.

Con el desfase ya recuperado pongo ritmo crucero y para adelante, en el 5 primer avituallamiento y con el agua se me moja la pulsera y se me acaba rompiendo con lo que la tuve que llevar en la mano, debería haberla plastificado pero las manualidades nunca fueron lo mío.

Hay bastante publico pero la mayoría en absoluto silencio y por más que se les pidiera que aplaudieran o animaran nada, que si quieres arroz.... pero aquí es así, en Oviedo pasa lo mismo. Y poco a poco van pasando kilómetros, con desfases de pocos segundos, alterne diferencias arriba o abajo pero la mayor de ellas no supero los 5” con el tiempo que llevaba marcado. Alguno me decia ¿pero tu vas para 1:40 o 1:20?, en coña por supuesto, jeje.

Al pasar por el 10 llevamos 5 segundos delante y se me pone Hector Secades al lado que esta preparando la maratón de Vitoria y a partir de ahí iría de charla con el, lo que me hizo no ir tan obsesionado con el reloj, el ritmo y el tiempo, seguiría mirándolo muy a menudo pero es que hasta entonces igual lo miraba cada 200 metros.... una locura.

Del 12 al 13 era en ligera subida y perderíamos esos segundos de adelanto, e iríamos hasta el 18 aproximadamente con unos segundo (pocos) más lento de lo previsto. A la vuelta el viento sopla un poco en contra pero mantenemos ritmo, y vamos cogiendo gente que les digo que nos sigan.

Alcanzamos a Guille Cortes que acaba de terminar en Mapoma su maratón número 25, va tocado por una rozadura nos acompaña unos metros y se deja ir. Luego pillamos a Belar Pulasky, y un poco después a Chus Pulasky que nos acompaño hasta meta, justo despues alcanzamos a David que había pinchado, no pasa nada campeón ánimos, a la siguiente saldrá y si no a la otra.

El veinte lo hacemos 2 segundos más lento del tiempo de paso, y ahí empiezo a decirle a los que me sigan que me pasen, es el último kilómetro y hay que dar el resto, alguno lo hace y otros siguen detrás mio. Aquí me llevo un susto, entremos en estadio en la curva y directos a la recta con el arco al final, ¿pero como?, no puede ser, ¿tan rápido hicimos el último kilómetro?, hasta que me doy cuenta no es la pista de atletismo es el hipódromo.

Salimos y ahora si entramos en la pista de atletismo a la que damos una vuelta, sigo manteniendo el ritmo y mandando a todos pasarme, por la mitad de la última curva ya no tengo a nadie detrás y hago la recta con Hector y Chus a los que dejo entrar delante, me dejo ir los últimos 5 metros que si no hubiera hecho 1:39:57, pero bajando el ritmo esos metros mi marca bruta fue de 1:40:00. La prueba.

Con lo cual muy buena la experiencia de liebre, llevando un ritmo constante con quizás el único fallo de recuperar demasiado rápido el tiempo de la salida. Las de más liebres también lo hicieron muy bien y todas cumplieron con sus tiempos. Y luego a saludar a todos y felicitar a muchos su tiempos, y animar a otros que no cumplieron sus objetivos.
La organización fue perfecta, el tiempo que hizo fue perfecto, vamos que fue un gran día y una gran carrera.